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Stanchezza, astenia: le cause possibili e gli aiuti naturali – 3° parte
Continuiamo a parlare dei rimedi naturali che possono aiutare in caso di stanchezza cronica o astenia. Floriterapia L’impiego dei fiori di Bach aiuta a ridare energia e rinnovato entusiasmo in periodi di debolezza, spossatezza e affaticamento mentale. I rimedi floreali sono capaci di ristabilire l’equilibrio a livello sia fisico che psichico, intervenendo sulle cause emozionali […]
Stanchezza, astenia: le cause possibili e gli aiuti naturali – 2° parte
Parliamo ora dei RIMEDI NATURALI CONTRO LA STANCHEZZA Per la stanchezza cronica ci vuole un approccio di tipo fortemente olistico, ovvero che tenga conto di tutti gli aspetti fisici, psichici, spirituali, emotivi e delle abitudini radicate nello stile di vita dell’individuo. Alimentazione L’alimentazione può dare un grosso contributo. Vediamo come. Innanzitutto occorre suddividere correttamente l’apporto […]