Quanto è importante l’alimentazione nella Naturopatia?

Il cibo può aiutarci a guarire o a stare meglio?

L’alimentazione è fondamentale per la nostra salute, ma spesso ce ne dimentichiamo. Esaminiamo il punto di vista della Naturopatia in tema di alimentazione per cercare spunti e consigli.

Ippocrate diceva: “Fa’ che la medicina sia il tuo cibo e il cibo la tua medicina”. Il cibo di cui ci nutriamo ogni giorno determina il nostro stato di benessere attuale e futuro, incidendo sulla nostra salute fisica ed emotiva.

L’alimentazione condiziona in modo determinante la salute dell’uomo. I dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità e riportati da EUFIC (European Food Information Council) mostrano che l’obesità e gli squilibri alimentari sono in netto aumento, anche tra i bambini.

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